"Kann ich während der Schwangerschaft scharfe Cheetos essen?"
Wenn Sie sich im ersten Schwangerschaftsdrittel bei dem Gedanken, etwas zu essen, übergeben müssen überhauptDie Aussicht, während der zweiten und dritten Schwangerschaft seltsame Kombinationen zu probieren, könnte Sie begeistern. Nun, heiße Cheetos könnten eines der Dinge sein, von denen Sie plötzlich zu träumen beginnen.
Essiggurken und Schlagsahne, Ananas und Pizza, Pommes frites und Milchshakes sind vielleicht der Wunsch jeder Frau, wenn sie hungrig ist oder unter PMS leidet, aber dein Cheeto-Hunger lässt dich um 3 Uhr morgens mit Cheeto-Staub im Mund aufwachen. Heißhunger in der Schwangerschaft ist nichts für schwache Nerven, oder?
Niemand weiß mit Sicherheit, ob der Heißhunger in der Schwangerschaft durch hormonelle oder physiologische Veränderungen verursacht wird, die man durchmacht, wenn man ein Baby erwartet. Was auch immer der Fall sein mag, Sie sind hier draußen und betteln Ihren Partner an, die fünfte Tüte Flamin' Hot Cheetos des Tages zu kaufen.
Aber sollten Sie diesen salzigen Snack während Ihrer Schwangerschaft weiter essen? Lesen Sie weiter unten mehr!
Kann ich während der Schwangerschaft scharfe Cheetos essen?
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass Sie Ihrer Cheeto-Obsession nicht abschwören müssen, denn Sie dürfen sie auch in der Schwangerschaft essen, solange Sie sich ausgewogen ernähren.
Wenn Sie sich entscheiden, was Sie essen sollen, wenn Sie ein Baby erwarten, müssen Sie sich in den meisten Fällen für etwas entscheiden, das Ihr Baby nährt. Heiße Cheetos sind leider überhaupt nicht nahrhaft. Es gibt jedoch nichts, was Sie davon abhalten könnte, diese scharfen, knusprigen Snacks zu knabbern von Zeit zu Zeit.
Bevor du die Flamin' Hot Cheetos wegwirfst, auf die du schon so lange scharf bist, solltest du daran denken, dass du auch deine eigenen Gelüste stillen musst.
Damit das klar ist, sollten Sie wissen, dass Sie nicht regelmäßig scharfe Cheetos essen sollten, weil sie voller unnatürlicher, synthetischer und künstlicher Inhaltsstoffe sind, die nicht gut für Sie oder Ihr Baby sind.
Eine einzige Portion heißer Cheetos enthält 170 Kalorien, 250 mg Natrium und 11 g Fett, die Sie und Ihr Baby dem Risiko von Magen-Darm-Problemen, Bluthochdruck und Gewichtszunahme aussetzen.
Zu allem Überfluss sind Flamin' Hot Cheetos auch noch superscharf, was zu einer Vielzahl von Magen-Darm-Problemen wie Übelkeit, Sodbrennen, Erbrechen und Durchfall führen kann. Wenn Sie Lust auf scharfe Cheetos haben, achten Sie darauf, dass Sie nicht mehr als eine Portion auf einmal essen. Mäßigung ist hier das A und O!
Woraus sind scharfe Cheetos gemacht?
Wir wollen Sie nicht dafür beschämen, dass Sie während der Schwangerschaft heiße Cheetos mampfen, aber es besteht die Möglichkeit, dass Sie Ihre Meinung ändern, wenn Sie herausfinden, woraus sie bestehen.
Cheetos werden je nach Geschmacksrichtung mit unterschiedlichen Zutaten, Farbstoffen und Zusatzstoffen hergestellt. Flamin' Hot Cheetos, die der Fluch deiner Existenz zu sein scheinen, werden aus angereichertem Maismehl, Pflanzenöl und Flamin' Hot-Gewürz hergestellt.
Das hört sich vielleicht nicht so schlimm an, aber die Würzung ist das, was Cheetos ausmacht "Irgendwie OK" zu "Das solltest du vielleicht nicht essen, wenn du schwanger bist." Haufenweise Zucker, Salz, Maltodextrin, Mononatriumglutamat (MSG) und eine Reihe künstlicher Aromen, Zusatzstoffe und Farbstoffe machen die heißen Cheetos so süchtig, wie sie sind.
Nun, die Sache ist die - ein oder zwei Cheetos werden weder Ihnen noch Ihrem Baby schaden. Das heißt aber nicht, dass Sie nicht vorsichtig sein sollten, wenn Sie sich nach etwas so Ungesundem wie diesem Snack sehnen. Werfen Sie einen Blick auf einige der anderen Nebenwirkungen des Verzehrs von heißen Cheetos während der Schwangerschaft weiter unten.
Welche Nebenwirkungen kann der Verzehr von scharfen Cheetos in der Schwangerschaft haben?
Sie sind nicht die Einzige, die sich fragt, ob man in der Schwangerschaft scharfe Cheetos essen kann, denn Heißhunger in der Schwangerschaft ist in diesen Monaten ganz normal. Natürlich haben wir recherchiert und ein paar Nebenwirkungen herausgefunden, auf die Sie achten sollten, wenn Sie Ihren Magen-Darm-Trakt das nächste Mal mit einem heißen Cheeto überraschen wollen.
1. Morgendliche Übelkeit und Brechreiz
Die meisten schwangeren Frauen leiden im ersten Trimester unter morgendlicher Übelkeit und wissen, wie anstrengend, zeitaufwändig und geradezu beängstigend es sein kann, sich bei dem Gedanken an Essen zu übergeben. Außerdem verspüren die meisten schwangeren Frauen im ersten Trimester keinen Heißhunger.
Wenn jedoch das zweite Trimester anbricht, sollten Sie keine heißen Cheetos zum Frühstück essen, um sicherzustellen, dass Sie den Zyklus der morgendlichen Übelkeit nicht fortsetzen. Cheetos sind dafür bekannt, dass sie Ihre Magensäure anregen, was zu Übelkeit, Erbrechen und Durchfall führen kann. Sie mögen zwar lecker sein, aber sie sind die Toilettengänge nicht wert...
2. Sodbrennen
Wir dürfen nicht vergessen, dass scharfe Cheetos auch Sodbrennen verursachen können. Wenn du Lebensmittel isst, die voller Gewürze (auch bekannt als Aromen) sind, kannst du Symptome wie Sodbrennen, Übelkeit, Blähungen und sogar Mundgeruch bekommen.
Es hat sich herausgestellt, dass das daran liegt, dass Ihr wachsender Babybauch Ihren sauren Reflux während der Schwangerschaft auslöst. Daher sind würzige Speisen und Snacks nicht unbedingt die beste Wahl, wenn du zu den Frauen gehörst, die darunter leiden.
Wir reden Ihnen vielleicht die Ohren voll, aber wir müssen betonen, dass ein paar Chettos hier und da keinen Unterschied machen - aber der Verzehr einer ganzen Tüte Flamin' Hot Cheetos schon.
3. Diarrhöe
Verdauungsprobleme, wie z. B. Durchfall, sind bei schwangeren Frauen häufig. Abhängig von Ihren Hormonen, Medikamenten, Stress und davon, ob Sie regelmäßig Cheetos essen oder nicht, kann es zu Durchfall kommen. Aber vielleicht sind nicht die Cheetos daran schuld.
Bevor Sie alles auf Ihre Lieblingsbeschäftigung vor dem Schlafengehen schieben: Lebensmittel, die Chilischoten enthalten, können Durchfall, Erbrechen und Blähungen verursachen. Ein aktiver Bestandteil von Chilischoten, Capsaicin, kann ebenfalls Reizungen und Entzündungen des Magen-Darm-Trakts hervorrufen.
Letztendlich sollten schwangere Frauen, die empfindlich auf Capsaicin reagieren, die Finger von Flamin' Hot Cheetos lassen.
4. Fettleibigkeit
Cheetos strotzen nur so vor Kalorien, Fett, Natrium und Zucker, alle die garantiert dazu führen, dass Sie zunehmen.
Wenn Sie schwanger sind, erwarten Sie, dass Sie zunehmen, weil Sie ein Baby bekommen. Egal, ob Sie sich gesund ernähren, Sport treiben oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen, Sie wissen, dass Sie zunehmen werden, um Ihr Baby glücklich und gesund zu halten.
Eine Gewichtszunahme aufgrund von Lebensmitteln, die aus gesättigten Fetten, raffinierten Kohlenhydraten, Natrium und Zucker bestehen, kann jedoch für Sie und Ihr Kind schädlich sein. Cheetos sind ab und zu toll, aber sie sollten nicht zum täglichen Abendessen gehören.
5. Allergie
Außerdem sind Flamin' Hot Cheetos keine Unbekannten, wenn es um künstliche Zusatzstoffe, Aromen und Farbstoffe geht, die allergische Reaktionen auslösen können. Man kann sogar Allergien bekommen, von denen man noch nie gehört hat, wenn man schwanger ist.
Wir haben über die Tatsache hinweggesehen, dass eine Schwangerschaft Ihr Immunsystem schwächt, damit Sie den Fötus nicht abwehren müssen. Wenn Ihr Immunsystem aufhört zu kämpfen, reagiert Ihr Körper anders auf Dinge - und manchmal wird Ihr der Körper entwickelt Allergien und Unverträglichkeiten auf Dinge, gegen die Sie noch nie allergisch waren.
Aus diesem Grund wird Schwangeren geraten, häufige Nahrungsmittelallergene wie Milch, Eier, Fisch, Nüsse und eine Reihe künstlicher Zusatzstoffe zu meiden.
Können scharfe Cheetos eine Fehlgeburt verursachen?
Häufiger als man denkt, fragen sich schwangere Frauen, ob sie Hot Cheetos essen dürfen, weil sie Angst haben, dass der scharfe Snack eine Fehlgeburt auslösen könnte.
Es ist bekannt, dass scharfe Snacks eine Vielzahl medizinischer Probleme verursachen können, von Magen-Darm-Problemen, Fettleibigkeit und Sodbrennen bis hin zu Übelkeit, Durchfall und Erbrechen. Es ist jedoch nicht erwiesen, dass sie etwas so Traumatisches wie eine Fehlgeburt oder Frühgeburt verursachen.
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um zu prüfen, ob es einen anderen Grund gibt, warum Sie sich von scharfen Cheetos fernhalten sollten. Ansonsten sollten Sie sich nicht scheuen, ein oder zwei Cheetos zu essen, wenn Sie in der Schwangerschaft Heißhungerattacken bekommen.
Kann der Heißhunger auf Cheeto das Geschlecht des Babys vorhersagen?
Unter den vielen Mythen, die sich um den Heißhunger in der Schwangerschaft ranken, hat sich einer als besonders verlockend für schwangere Frauen in aller Welt erwiesen. Der Mythos besagt, dass schwangere Frauen anhand der Art der Schwangerschaftsgelüste, die sie verspüren, feststellen können, ob sie ein Mädchen oder einen Jungen bekommen.
Wenn sie sich zum Beispiel nach Süßigkeiten, Schokolade und Bonbons sehnen, erwarten sie ein Mädchen. Wenn sie sich nach salzigen Snacks, Kartoffelchips und Brezeln sehnen, erwarten sie einen Jungen (scheinbar!).
Vielleicht denken Sie jetzt, dass Sie einen Jungen erwarten, denn Sie haben Heißhunger auf Cheetos. Wir müssen jedoch betonen, dass es keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass der Heißhunger in der Schwangerschaft etwas mit dem Geschlecht des Babys zu tun hat.
Kann ich während der Stillzeit scharfe Cheetos essen?
Wir haben uns damit abgefunden Schwangerschaftsgelüste denn sie sind ein normaler, natürlicher Teil der Schwangerschaft einer Frau. Aber was sollen wir tun, wenn wir nach der Geburt ein Verlangen verspüren? Was ist, wenn wir stillen?
Stillenden Müttern wird dringend empfohlen, sich gesund zu ernähren, um die Muttermilchproduktion und das Wachstum und die Entwicklung des Neugeborenen zu unterstützen. Cheetos können ruhig ab und zu gegessen werden, aber sie sollten nicht Teil der täglichen Ernährung werden.
Bevor Sie eine ganze Tüte heißer Cheetos verschlingen, überprüfen Sie, ob sie mit etwas hergestellt wurden, das Sie in der Stillzeit nicht essen sollten, und fragen Sie Ihren Arzt. Viel Glück!
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