Ist Ihnen bekannt, dass Sie nach der Schwangerschaft eine Laktoseintoleranz entwickeln können?
Frauen erleben während der Schwangerschaft eine Vielzahl von Veränderungen. Ob sie nun mit ein paar Dehnungsstreifen konfrontiert werden, die nach der Schwangerschaft nicht mehr verschwinden, oder ob sie größere Brüste bekommen, die während der Stillzeit weiter schwanken - Frauen sind sich der Veränderungen bewusst, die auftreten können.
Morgendliche Übelkeit, Müdigkeit, Bauchweh, braune Flecken im Gesicht, und Schwellungen an Füßen, Knöcheln und sogar an der Nase sind die häufigsten Symptome, die Sie in der Schwangerschaft erwarten.
Dehnungsstreifen, Dammschmerzen, Nachwehen und Brustspannen sind das, worauf Sie vorbereitet sind, wenn die Schwangerschaft vorbei ist. Wahrscheinlich rechnen Sie aber nicht mit Beschwerden, mit denen Sie vor der Schwangerschaft noch nie zu tun hatten.
Entgegen der landläufigen Meinung kann eine Schwangerschaft dazu führen, dass Ihr Körper anders auf Lebensmittel reagiert, die Sie vorher ohne Probleme verzehrt haben. Aus diesem Grund kann eine Schwangerschaft dazu führen, dass Sie lebensmittelbedingte Unverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz entwickeln.
Was ist Laktoseintoleranz (LI)? LI steht für einen Zustand, bei dem der Körper die Fähigkeit verliert, Laktose, eine Zuckerart, die typischerweise in Milch und Milchprodukten enthalten ist, abzubauen. Frauen, die an LI leiden, produzieren nicht genug Laktase, ein Enzym, das Laktose aufspaltet.
Wenn Laktose nicht richtig verarbeitet wird, reagiert der Körper mit einer Reihe von unangenehmen Symptomen wie Übelkeit, Durchfall, Blähungen und Erbrechen.
Wenn Sie diese Symptome nach der Schwangerschaft bemerken, sollten Sie einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren, denn es besteht die Möglichkeit, dass Sie eine Laktoseintoleranz entwickeln. In der Zwischenzeit erfahren Sie hier alles, was Sie über diese Krankheit und ihr Auftreten nach der Schwangerschaft wissen müssen.
Was sind die Ursachen einer Laktoseintoleranz nach der Schwangerschaft?
Wir haben bereits erwähnt, dass eine Laktoseintoleranz vorliegt, wenn der Körper nicht genügend Laktase produziert, um die in Milchprodukten enthaltene Laktose abzubauen.
Aber was passiert während der Schwangerschaft, dass Ihr Körper Laktose nicht mehr problemlos aufspaltet, sondern selbst die kleinste Menge Milch, die Sie zum Kaffee trinken, nur noch schwer verarbeiten kann? Bevor Sie das Gegenteil behaupten: Es besteht die Möglichkeit, dass Sie schon einmal leicht die ganze Zeit über eine Laktoseintoleranz.
Die Symptome einer Laktoseintoleranz sind nicht bei jedem gleich. Manche Frauen nehmen einen Bissen Käsekuchen und verbringen den Rest des Tages auf der Toilette, während andere einen ganzen Pumpkin Spice Latte trinken, rülpsen und ihren Tag fortsetzen. Es könnte also sein, dass die Schwangerschaft der Auslöser für Ihre Symptome ist.
Es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie nach der Schwangerschaft eine Laktoseintoleranz entwickelt haben, obwohl Sie nie eine Laktoseintoleranz erlebt haben. jede Symptome im Voraus. Wenn Sie schwanger sind, wird Ihr Immunsystem geschwächt, um zu verhindern, dass Sie den Fötus abwehren.
Wenn Ihr Körper immunsupprimiert ist, reagieren Sie außerdem anders oder gar nicht mehr auf Allergene und Auslöser.
Sobald Ihr Körper nach der Schwangerschaft sein Immunsystem wiederhergestellt hat, suchen Sie förmlich nach Dingen, auf die Sie reagieren können. Aus diesem Grund entwickeln zahlreiche Frauen Allergien, Empfindlichkeiten und Unverträglichkeiten, die sie vor der Schwangerschaft nicht kannten.
Was sind die Symptome einer Laktoseintoleranz nach der Schwangerschaft?
Wie können Sie sicher sein, ob Sie nach der Schwangerschaft eine Laktoseintoleranz entwickelt haben oder nicht? Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen oder sogar Monaten Verdauungsprobleme gehabt und konnten nicht herausfinden, was die Ursache dafür ist.
Vielleicht ist Ihnen nach dem Verzehr von Käsestäbchen oder Schokoladenkeksen übel geworden. Was auch immer der Fall sein mag, der beste Weg, um herauszufinden, was mit Ihrem Verdauungssystem nach der Schwangerschaft los ist, scheint darin zu bestehen, die Symptome zu beobachten.
Vergessen Sie jedoch nicht, etwas zu essen, das mit Milch, Käse oder anderen Milchprodukten hergestellt wurde, um sicherzustellen, dass die Symptome tatsächlich darauf zurückzuführen sind, dass Ihr Körper die Laktose in diesen Produkten nicht abbauen kann.
Zu den häufigsten Symptomen einer Laktoseintoleranz gehören übrigens Bauchschmerzen, Krämpfe, Übelkeit, Blähungen, Erbrechen und Durchfall. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, sobald Sie diese Symptome bemerken, um sicherzustellen, dass sie mit einer Laktoseintoleranz zusammenhängen.
Was sollten Sie tun, wenn Sie die Symptome einer Laktoseintoleranz bemerken?
Ihr Arzt könnte Ihnen nun vorschlagen, einen Laktoseintoleranztest oder einen Wasserstoff-Atemtest durchzuführen, um festzustellen, ob Ihre Laktasewerte niedrig oder Ihre Wasserstoffwerte hoch sind (eine weitere Möglichkeit zur Feststellung einer Laktoseintoleranz).
1. Laktosetoleranztest
Bei Laktosetoleranztests wird die Glukose in Ihrem Blut gemessen, nachdem Sie eine spezielle laktosehaltige Flüssigkeit getrunken haben.
Ärzte bevorzugen Laktosetoleranztests, weil sie eine gute Möglichkeit sind, um festzustellen, ob Ihr Körper in der Lage ist, Laktose aufzuspalten.
Bei diesem Test wird Ihr Arzt zahlreiche Blutproben aus Ihren Venen entnehmen, bevor und nachdem Sie die Laktoseflüssigkeit getrunken haben.
Je nachdem, ob Sie laktoseintolerant sind oder nicht, kann Ihr Körper Glukose bilden oder nicht, sobald Sie mit dem Abbau und der Verarbeitung von Laktose beginnen.
2. Wasserstoff-Atemtest
Wasserstoff-Atemtests hingegen messen die Menge an Wasserstoff, die Sie ausatmen, nachdem Sie die Laktoseflüssigkeit getrunken haben. Ärzte bevorzugen Wasserstoff-Atemtests, weil sie einfacher und schneller durchzuführen sind als Laktosetoleranztests.
Je nachdem, ob Sie laktoseintolerant sind oder nicht, atmen Sie möglicherweise mehr Wasserstoff aus als erwartet. Hohe Wasserstoffwerte bedeuten, dass Sie die Laktose, die Sie zuvor getrunken haben, nicht aufspalten und verarbeiten. Mit Wasserstoff-Atemtests lassen sich jedoch auch andere häufige Magen-Darm-Erkrankungen feststellen.
Was sind andere Erklärungen für Verdauungsprobleme, die nach der Schwangerschaft auftreten können?
"Hmm, aber was ist, wenn ich nicht laktoseintolerant bin? Warum habe ich dann nach der Schwangerschaft die Symptome der Laktoseintoleranz?"
Manchmal ähneln die Symptome, unter denen Sie leiden, den Symptomen anderer Magen-Darm-Erkrankungen, die nach der Schwangerschaft auftreten können. Einige der häufigsten gesundheitlichen Probleme, die Frauen nach der Schwangerschaft erleben, weisen sogar die gleichen Symptome auf. Hämorrhoiden, Verstopfung, Durchfall und Nachwehen sind nur einige davon.
Wir dürfen auch nicht vergessen, dass es möglich ist, dass Sie nicht an einer der folgenden Krankheiten leiden jede Zustand überhaupt nicht. Nach einer so extremen Erfahrung wie einer Schwangerschaft müssen Sie sich zwangsläufig an Ihren neuen Körper gewöhnen, und Ihr Körper muss sich beruhigen und zum vorherigen Zustand zurückkehren.
1. Hämorrhoiden
Nach Schwangerschaft und Geburt entwickeln zahlreiche Frauen Hämorrhoiden. Hämorrhoiden sind äußerst unangenehme, pochende, brennende Schwellungen, die im Bereich des Unterleibs auftreten (in Ermangelung eines besseren Wortes).
Hämorrhoiden sind dafür bekannt, dass sie Schwellungen, Juckreiz und Blutungen in ihrem Bereich verursachen, aber es kommt auch vor, dass sie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auslösen. Zum Glück können sie mit Hydrocortison-Cremes und -Zäpfchen behandelt werden.
Außerdem müssen Sie möglicherweise mehr Wasser trinken und mehr Ballaststoffe essen.
2. Postpartale Verstopfung
Verstopfung nach der Geburt ist eine weitere Erkrankung, die nach Schwangerschaft und Geburt auftreten kann. Verstopfung ist ziemlich einfach, was bedeutet, dass Sie die Symptome der Verstopfung nicht mit den Symptomen einer Laktoseintoleranz verwechseln sollten.
Aber wenn Sie über einen längeren Zeitraum an Verstopfung leiden, besteht die Möglichkeit, dass Ihnen nach dem Essen übel wird oder Sie sich sogar übergeben müssen.
Blähungen, Furzgeräusche und Krämpfe sind bei Verstopfung ebenfalls keine Seltenheit, weshalb es für Sie und Ihren Arzt schwierig sein könnte, herauszufinden, ob Sie allergisch auf etwas reagieren oder versuchen, Ihren Verdauungstrakt wieder in Gang zu bringen.
3. Postpartale Diarrhöe
Postpartaler Durchfall ist bei Frauen, die sich bei der Geburt dehnen oder reißen, häufig. Wenn Sie zu den Frauen gehören, die das durchgemacht haben, kann es sein, dass Sie einige Wochen oder Monate brauchen, um wieder regelmäßigen Stuhlgang zu haben.
Postpartale Diarrhöe verursacht Symptome wie Übelkeit, Blähungen, Furzen, Aufstoßen und Krämpfe. Wenn die Ärzte bei Ihnen Dehnung, Reißen und postpartalen Durchfall diagnostizieren, müssen Sie möglicherweise so schnell wie möglich eine Beckenbodentherapie beginnen und auf Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente zurückgreifen.
Wir empfehlen Ihnen, es langsam anzugehen und Ihren Körper zu schonen.
4. Nachwehen
Nach der Schwangerschaft und der Geburt zieht sich die Gebärmutter zusammen, verändert sich und schrumpft wieder, was sehr unangenehm sein kann. Unter Nachwehen versteht man die Unterleibskrämpfe, die nach der Entbindung auftreten.
Die Nachwehen sind in der ersten Woche am schlimmsten und sollten sich bessern, wenn die Gebärmutter in den Zustand vor der Schwangerschaft zurückkehrt. Außerdem gehen die Nachwehen oft mit Übelkeit, Blähungen und Erbrechen einher.
Sie könnten sogar unter noch mehr Stress stehen, wenn Sie mit Stillen denn das Stillen stimuliert die Freisetzung von Oxytocin, das die Kontraktionen der Gebärmutter auslöst.
Schließlich macht Ihr Körper nach der Geburt eines Kindes so viele Veränderungen durch, dass Sie sich nicht wundern sollten, wenn Sie und Ihr Arzt die postpartalen Schmerzen mit einer Laktoseintoleranz verwechseln.
5. Hormone
Wir kommen zum Ende des Artikels mit den Hormonen, dem Fluch unserer Existenz.
Es ist bekannt, dass Hormone so ziemlich alles beeinflussen, von unserem Blutdruck, unserem Stoffwechsel und unserer Gesundheit bis hin zu unserer Denk- und Handlungsweise in regelmäßigen Abständen. Hormone wirken sich auch auf unser Verdauungssystem aus, und es besteht die Möglichkeit, dass Sie nach der Schwangerschaft aufgrund Ihrer Hormone unter Übelkeit, Erbrechen und Durchfall leiden.
Wir empfehlen Ihnen, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren und sich darauf zu konzentrieren, Ihr Baby zu pflegen, Ihre Gesundheit zu erhalten und Ihrem Körper zu erlauben, sich wieder zu normalisieren. Viel Glück!
