Lo sé, mamá. Quieres darle el mundo a tu hijo. Pero a veces, por mucho que trabajes, por mucho que hagas por ella, nunca parece suficiente. Para ella, eres la mejor madre del universo, pero sientes que podrías hacer... más.
Es normal sentirse preocupado por no estar dando a su hijo la vida que se merece. Esta ansiedad y esta culpa pueden consumirnos y hacernos sentir que no somos capaces de ser los padres que nuestros hijos necesitan.
Al fin y al cabo, nadie nos prepara para los retos que conlleva la maternidad. Por mucho que quieras a tu bebé, es normal sentir que podrías hacer más por él. Pero, ¿cómo hacerlo? Cuanto más estresada estés por tu viaje como madre, más difícil te resultará.
No pasa nada por admitir que ser madre no es nada fácil. Te preocupas por tu hija y quieres que tenga la mejor vida posible. No se merece menos. Entonces, ¿cómo puedes dejar de pensar que no eres capaz de darle a tu bebé una infancia sana?
Una vez que empiezas a darle demasiadas vueltas a todo lo que haces, puede ser difícil salir de este bucle. Pero, aquí hay algunas cosas que pueden ayudarte a sentir que estás haciendo lo correcto para tu sol.
1. Dedícale tiempo
Lo entiendo. A veces, es difícil que tu familia se reúna para una comida familiar, por no hablar de un viaje corto. El trabajo te absorbe y tu hijo ya es mayorcito para jugar solo. De vez en cuando, sin embargo, te sientas y te preguntas: ¿Paso suficiente tiempo con mi hijo?
Si sientes que tu pequeño merece más de tu presencia, dedica tiempo a él. Puedes hacer planes divertidos, salir al parque o simplemente levantarte antes para desayunar con ella. Haz que tu prioridad sea pasar más tiempo con tu pequeño.
No te preocupes por los platos sucios o la ropa que hay que lavar. Puedes hacerlo cuando esté dormida o después de dar un paseo juntos. Créeme, no solo te sentirás mucho mejor después de programar un rato con ella, sino que os unirá aún más que antes.
2. No te olvides de felicitarla
A menudo no nos damos cuenta de lo importante que es elogiar a nuestros hijos cuando hacen algo bien. Nos resulta fácil criticarles cuando hacen algo mal, pero ¿cuándo fue la última vez que le dijiste lo buena niña que es?
Cuando son pequeños, nuestro trabajo consiste en reforzar su autoestima. Nuestra forma de hablar y de comportarnos con ellos influye mucho en cómo se ven a sí mismos. Más que ninguna otra cosa, son nuestras palabras y acciones las que afectan directamente a su confianza.
Sólo hace falta un momento para decir algo que su hijo recordará para siempre. Elogia sus logros, por pequeños que sean. La hará sentirse fuerte, capaz y segura de sí misma, y tú te sentirás mucho mejor sabiendo que la estás educando bien.
En lugar de mandonearla y reñirla constantemente, sorpréndela haciendo algo bien y hazle saber lo orgulloso que estás de ella. Dale un abrazo y hazle un cumplido cuando se porte bien. Eso marcará la diferencia en cómo se desarrollará y se verá a sí misma en el futuro.
3. Priorizar la comunicación
Si cree que debería estar más al lado de su hijo, dé prioridad a la comunicación abierta con él. Hágala parte de su día. Antes de acostarse, acostúmbrese a hablar de lo que ha pasado ese día. Demuéstrale que puede hablar contigo de todo, y que siempre estarás ahí para ella.
No puedes esperar que te escuche simplemente porque eres su madre. Tienes que ganarte su confianza y su admiración. Al igual que tú, tu hija se merece una explicación de tus actos o de las cosas que pasan en tu vida. Si le dices que no puede hacer algo, explícale por qué.
Esto le permitirá aprender y comprender las cosas que están sucediendo más profundamente, sin ningún juicio. Sé claro y abierto, y habla con ella como lo harías con cualquier otra persona. Expresa lo que sientes sobre un tema determinado y describe los problemas a los que os enfrentáis.
Esto le dará la oportunidad de trabajar contigo para resolver el problema, en lugar de hacer las cosas por miedo. A medida que pase el tiempo, verás que ella también se abre más. Aprenderá a expresar sus sentimientos y frustraciones, y sabrá que siempre podrá hablar contigo de lo que le preocupa.
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4. Recuerda, eres su modelo a seguir
No enseñarás a tu hijo a actuar simplemente diciéndole lo que debe o no debe hacer. Sobre todo, los niños aprenden viendo cómo actúan sus padres. Antes de decidirte a hacer algo delante de tu hijo, pregúntate si a ti también te gustaría que lo hiciera.
Si hay ciertos rasgos que te gustaría que tu hijo tuviera, demuéstraselos. Sé compasivo, amable, servicial, honesto y amistoso. Evita arremeter contra ella o hacer comentarios negativos que puedan menospreciarla.
5. Hazle saber que tu amor es incondicional
Pase lo que pase, debes hacer saber a tu hija que la sigues queriendo. Si hace algo mal y la corriges, no olvides demostrarle que eso no cambia lo que sientes por ella.
Incluso cuando castigues a tu hijo, intenta hacerlo con compasión y ánimo. Evita echarle la culpa de lo ocurrido o criticar cada uno de sus movimientos. Sí, esperas que se porte mejor, pero eso no significa que ya no la quieras. Aunque tú lo sepas, ella también debe saberlo.
