¿A quién no le gusta un baño largo y relajante después de un largo día? A veces, pensar en un baño relajante con tu bomba de baño favorita, velas y tu libro preferido es lo único que te hace superar un duro día de trabajo. Durante el embarazo, sin embargo, todo cambia, así que ¿puedes utilizar bombas de baño estando embarazada?
Todos hemos oído historias sobre lo mágico que es el embarazo. Aunque hay quien dice que es la experiencia más maravillosa que puede vivir una mujer, algunas no están necesariamente de acuerdo. Prácticamente todos los aspectos de tu vida cambian, así que entiendo perfectamente que no disfrutes de todos los momentos de tu embarazo.
Ciertos alimentos, aficiones, hábitos, pequeños rituales... Todo se pone en pausa. El bienestar de tu pequeño se convierte en tu máxima prioridad, y empiezas a pensar en los detalles más pequeños. ¿Puedes usar bombas de baño durante el embarazo, puedes comer dulces, es seguro viajar? La lista es interminable.
Es completamente normal, y estoy orgullosa de que ya seas tan cuidadoso. Aun así, cuando te duele todo el cuerpo, lo único que se te ocurre es darte un baño relajante. Esa bomba de baño que te regalaron por tu cumpleaños sigue en tu cuarto de baño y ahora parece el momento perfecto para usarla.
Pero, ¿es seguro utilizar una bomba de baño durante el embarazo? No podría estar más emocionada de responder a todas tus preguntas y ayudarte a disfrutar de un merecido baño relajante, mamá. ¡Vamos allá!
¿Se pueden utilizar bombas de baño durante el embarazo?
Vayamos al grano: ¿se pueden utilizar bombas de baño durante el embarazo? Sí, ¡totalmente!
Sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta para que tu pequeño esté 100% seguro mientras su mamá disfruta de su merecido mi tiempo. Aunque la mayoría de las bombas de baño son seguras durante el embarazo, hay algunos ingredientes que debes evitar.
En definitiva, siempre que utilices bombas de baño aptas para embarazadas, podrás disfrutar de ese baño relajante con el que llevas días soñando. Si eres fan de las bombas de baño de LUSH, como lo es medio mundo, te alegrará saber que afirman que sus productos son seguros durante el embarazo.
Se aseguran de que los materiales de sus perfumes estén dentro de los niveles de seguridad, ¡incluso para sus clientas embarazadas! Si quieres ir sobre seguro, hay muchos tutoriales en Internet que te ayudarán a crear tu propia bomba de baño, para que puedas relajarte sabiendo que todo lo que hay en tu bañera es apto para embarazadas.
Así que, para asegurarte de que tus bombas de baño son seguras, debes saber qué ingredientes debes evitar durante tus encantadores días de embarazo. Aquí estoy yo para ayudarte.
¿Qué ingredientes de las bombas de baño son seguros durante el embarazo?
Por lo tanto, sabemos que puedes utilizar bombas de baño durante el embarazo siempre que te asegures de que están hechas con ingredientes naturales. Pero seguramente te estarás preguntando cuáles son algunas opciones seguras para ti.
El producto de baño favorito de todos no es demasiado difícil de hacer. El ácido cítrico y el bicarbonato sódico son los dos componentes principales de las bombas de baño.
A las futuras mamás les alegrará saber que ambas son seguras durante el embarazo. También se pueden ingerir y utilizar externamente. ¿No es increíble?
Sin embargo, lo que probablemente le preocupa son los perfumes adicionales que hacen que nuestros baños huelan tan bien. Las bombas de baño que mejor huelen suelen estar hechas con aceites esenciales o fragancias sintéticas.
Eso no debería asustarte. Algunos son totalmente seguros. Sin embargo, saber cuáles no debes usar es esencial para la salud de tu bebé. Comprobar los ingredientes del producto es la mejor opción cuando no sabes qué hacer.
No te preocupes, ¡no tienes por qué despedirte por completo de las bombas de baño! Hay algunos productos increíbles que son completamente seguros para todas nuestras futuras mamás. Saber a qué prestar atención os ayudará tanto a ti como a tu pequeño a disfrutar de un tiempo de autocuidado que os merecéis.
Ingredientes que deben evitarse en las bombas de baño
Aunque sus ingredientes principales son completamente seguros, supongo que te estarás preguntando, ¿puedes utilizar bombas de baño estando embarazada porque te preocupan los perfumes utilizados? Es bueno que hayas decidido leer más sobre este tema, mamá.
Sí, las bombas de baño suelen ser seguras. Sin embargo, algunos aceites esenciales y fragancias sintéticas no son la mejor opción para las embarazadas. Si no estás segura de qué aceites y perfumes debes evitar, ¡no te preocupes! Estoy aquí para ayudarte durante este mágico viaje.
1. Aceites esenciales
Aunque es bueno que leas más sobre este tema, lo mejor es que consultes con tu matrona o médico si puedes utilizar bombas de baño durante el embarazo. Ellos te darán los mejores consejos que te ayudarán a mantener a tu pequeño seguro y protegido.
Sobre lo que probablemente te advertirán es sobre ciertos aceites esenciales que podrían ser perjudiciales durante el embarazo. Son la principal razón por la que algunas mamás se niegan a utilizar bombas de baño durante este periodo de su vida. Pero no hay que alejarse de todas las pequeñas alegrías de la vida, ¡por supuesto!
Basta con que te mantengas segura y sepas lo que es bueno para tu pequeño rayo de sol. Antes de utilizar cualquier aceite esencial, te recomiendo que hables primero con tu matrona o con cualquier especialista en aromaterapia.
Dos cosas que toda futura mamá debería saber: nunca tomar aceites esenciales por vía oral, y nunca aplicarlos directamente sobre la piel.
Aunque es seguro utilizar algunos aceites esenciales en el baño, éstos son algunos de los principales aceites de los que debe mantenerse alejado:
- salvia
- albahaca
- artemisa
- abedul
- anís
- ajenjo
- perejil
- poleo
- masa de roble.
No se preocupe, utilizar salvia o albahaca en su comida está completamente bien. Es mejor que te mantengas alejada de ellos en forma de aceites esenciales. De nuevo, habla con tu matrona. Pregúntale por el aceite esencial que te interesa y ella te tranquilizará.
2. Fragancias sintéticas
Escucha, casi todos los productos de baño que utilizas contienen fragancias sintéticas. Sales de Epsom, baños de burbujas e incluso tus adorables bombas de baño. Si eres muy exigente con lo que usas durante los días sagrados de tu embarazo, es mejor que los evites.
Ciertos aceites de fragancia pueden provocar irritaciones. Los culpables son algunos de sus ingredientes, como el etanol, el alcohol bencílico y el limoneno, entre otros. Si eres una persona que lleva toda la vida lidiando con alergias, las fragancias sintéticas podrían convertirse en tus enemigas.
Durante el embarazo, tus hormonas ya se están volviendo locas. Infecciones por hongos son probablemente algo contra lo que llevas meses luchando, y las fragancias sintéticas podrían empeorarlas aún más.
Además de las infecciones por hongos, la vaginosis bacteriana también es uno de los efectos secundarios más comunes, y es muy molesta. Aunque es algo que puedes tratar fácilmente, debes extremar las precauciones durante el embarazo. Si no se trata, puede extenderse al útero y causar graves problemas.
Para evitar estas afecciones increíblemente molestas, lo mejor es que te mantengas alejado de algunos baños perfumados si quieres extremar las precauciones. Sé lo mucho que probablemente los echas de menos. En todo caso, un buen baño relajante será algo que esperarás con impaciencia una vez que termine tu embarazo.
Esto no significa que sólo deba utilizar productos sin perfume, duh¡! ¿Dónde está la belleza en eso? Si decides regalarte una noche de autocuidado como ésta, asegúrate de utilizar aceites esenciales que sean seguros para el rayo de sol que vive en tu barriga.
Beneficios del uso de bombas de baño durante el embarazo
En general, la mayoría de las bombas de baño son seguras durante el embarazo. Aun así, te recomendamos encarecidamente que consultes antes con tu matrona para tranquilizarte. Si utilizas las bombas de baño adecuadas y el agua está a la temperatura correcta, esta maravillosa noche de autocuidado puede ser incluso beneficiosa.
Todos hemos oído hablar de los efectos negativos del estrés en el embarazo. ¿Qué mejor manera de aliviar parte de ese estrés que darse un buen baño? Cualquier cosa que pueda ayudarte a tener un embarazo seguro y sin estrés es un gran sí.
Buenas noticias, mamá: la mayoría de los aceites esenciales que tienen un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo son seguros durante el embarazo. Lavanda, manzanilla, sándalo... ¡Todos son seguros! La aromaterapia tiene un efecto positivo sobre la ansiedad y el estrés, ¡y tu adorable bomba de baño será tu mejor compañía!
Si tomar un delicioso baño es su forma de calmarse y relajarse, ¡adelante! Elija un aceite esencial seguro y calmante y regálese la experiencia de spa que se merece.
Inconvenientes del uso de bombas de baño durante el embarazo
Realmente no hay muchos inconvenientes en utilizar bombas de baño durante el embarazo si lo haces bien. Lo único que podría salir mal es utilizar una bomba de baño con el aceite esencial equivocado, pero ya hemos aprendido cuáles son los que debes evitar.
Hay cierta belleza en meterse en un baño caliente y humeante, pero ten cuidado. No debes calentarlo demasiado. Para estar segura, mantén la temperatura por debajo de 100 grados, ya que cualquier temperatura superior podría perjudicar a tu bebé y causar dificultades en el embarazo.
Y, por supuesto, ten cuidado al salir de la bañera. Los aceites esenciales de las bombas de baño pueden hacer que resbalen, así que ten mucho cuidado.
