Das Verlangen nach scharfem Essen während der Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich. Während der Schwangerschaft werden Sie einige seltsame Gelüste haben. Viele Frauen berichten, dass sie Lust auf saure oder scharfe Speisen haben, die sie noch nie gegessen haben.
Sie haben Heißhunger auf scharfe Speisen, sind sich aber nicht sicher, ob Sie sie essen können. Welche Auswirkungen kann es auf Ihr Baby haben? Wird es Sie beeinträchtigen? Ich meine, scharfes Essen ist nichts für schwache Nerven.
Es ist schwer, dieses Verlangen zu ignorieren, vor allem, wenn es einen mit voller Wucht überfällt. Am Ende des Tages sind Sie bereit, diese Gelüste zu ignorieren. Heißhunger wenn es bedeutet, dass sie Ihrem Baby schaden können. Aber es ist gut, dass Sie auf diesen Artikel gestoßen sind, denn wir haben alle Antworten, nach denen Sie suchen.
Heißhunger auf scharfes Essen in der Schwangerschaft: Was bedeutet das?
Die Ärzte sind sich nicht ganz sicher, was Heißhunger während der Schwangerschaft bedeutet. Es ist jedoch durchaus möglich, dass es sich um nichts anderes als den Nährstoffbedarf eines Menschen handelt. Auch die Hormone in der Schwangerschaft können dazu führen, dass Sie seltsame Gelüste die Sie noch nie zuvor erlebt haben.
Die Suche nach würzigen Lebensmitteln in Ihrer Wohnung kann auch durch bestimmte psychische Zustände verursacht werden. Sie könnten zum Beispiel Ihr Verlangen nach scharfem Essen mit Angst in Verbindung bringen, so dass Sie jedes Mal danach greifen, wenn Sie sich nicht ruhig fühlen.
Wie auch immer, es gibt keine Studie, die eine negative Assoziation zwischen würzigen Lebensmittel und Schwangerschaftskomplikationen. Um es kurz zu machen: Sie sollten es essen können.
Wirkt sich scharfes Essen auf Ihr Baby aus?
Verlangen nach Scharfes Essen in der Schwangerschaft wäre kein so großes Problem, wenn Sie nicht um die Gesundheit Ihres Babys besorgt wären. Aber Sie sind eine gute Mutter. Sie wollen ein gesundes und glückliches Baby, also sind Sie bei der Wahl Ihrer Lebensmittel äußerst vorsichtig.
Die Wahrheit ist, dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Scharfe Speisen sind gut für Ihr Baby, es gibt nichts Schlimmes, was ihm passieren könnte. Vor mexikanischem oder indischem Essen sollten Sie nicht zurückschrecken. Sie können sich auf jeden Fall ein leckeres Curry, Chili con Carne oder Cheetos.
Durch das Fruchtwasser ist Ihr Baby in der Lage, die Lebensmittel zu schmecken, die Sie zu sich nehmen. Essen. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass Ihr Baby alles essen kann, was es will. Da sich der Geschmacks- und Geruchssinn Ihres Ungeborenen entwickelt, ist es möglich, dass es beginnt, sich eine Meinung über verschiedene Geschmacksrichtungen zu bilden. Wenn Sie nicht wollen, dass Ihr Kind ein wählerischer Esser wird, dann ist dies eine wunderbare Möglichkeit, bestimmte Geschmacksrichtungen einzuführen.
Wie können scharfe Speisen auf Sie wirken?
Okay, jetzt, da wir wissen, dass das Verlangen nach scharfem Essen während der Schwangerschaft keine Auswirkungen auf Ihr Baby hat, ist es sehr wichtig zu wissen, ob es sich negativ auf Sie auswirken würde. Ich meine, Sie sollten Ihre Schwangerschaft genießen können!
Deshalb haben wir es Ihnen leicht gemacht, zu verstehen, welche Unannehmlichkeiten der Verzehr einer ganzen Tüte scharfer Chips für Ihren Körper bedeuten kann. Die Beschwerden könnten zu groß sein, wenn du nicht vorsichtig genug bist.
1. Gestärktes Immunsystem
Ein erstaunlicher Vorteil von scharfen Lebensmitteln, ob in der Schwangerschaft oder anderswo, ist, dass sie das Immunsystem stärken. Das Capsaicin, das die Schärfe der Paprika ausmacht, hat entzündungshemmende Eigenschaften. Sie lassen sich auch gut verstoffwechseln, was bedeutet, dass diese Lebensmittel auch Ihren Blutdruck senken können. "schlecht" Cholesterin.
Ihr Immunsystem wird Ihnen für diese Lebensmittel danken. Die Forschung zeigt, dass würzige Speisen Ihr Risiko für Herzkrankheiten, Schlaganfälle und sogar Krebs senken können.
2. Sodbrennen
Es gibt viele Geschichten über Sodbrennen bei Schwangeren, aber die Wahrscheinlichkeit, dass es während der Schwangerschaft auftritt, ist groß, egal wie sehr Sie versuchen, es zu vermeiden.
Das liegt daran, dass sich alle Ihre Organe verschieben müssen, um Platz für den wachsenden Fötus zu schaffen. Ihre Gebärmutter dehnt sich aus, so dass die anderen Organe mehr Platz schaffen müssen. Auf diese Weise zwingt die wachsende Gebärmutter die Magensäure, die Speiseröhre hinaufzusteigen. Das verursacht das Gefühl, zu ersticken, und das kann höllisch wehtun.
Die Säuren in Ihrem Magen können auch aktiviert werden und durch die scharfen Speisen, die Sie essen, stärker ansteigen. Das ist zwar nicht lebensbedrohlich, aber definitiv nicht das angenehmste Gefühl der Welt. Sie können das Sodbrennen jedoch auf die gleiche Weise behandeln, wie Sie Ihrem Mund helfen, wenn das Essen zu scharf ist - nämlich mit einem Glas Milch.
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3. Abdominales Unbehagen
Schwangere Frauen neigen zu der Annahme, dass jeder Schmerz im Bauch bedeutet, dass mit dem Baby etwas nicht stimmt. Das stimmt aber nicht, vor allem wenn Sie Sehnsucht scharfes Essen während der Schwangerschaft.
In der Regel verlangsamt sich Ihr Verdauungssystem während der Schwangerschaft erheblich. Wenn Sie also etwas Scharfes essen, ist es für Ihren Magen schwer, es richtig zu verdauen. Gerade diese Lebensmittel können Verdauungsstörungen verursachen. Das ist nichts Schlimmes, aber es ist unangenehm.
4. Morgendliche Übelkeit
Seien wir doch mal ehrlich: Die morgendliche Übelkeit ist für Sie kein Fremdwort. Sie plagt Sie, seit Sie schwanger sind.
Die meisten Frauen entscheiden sich jedoch aufgrund der schrecklichen Beschwerden, die sie erleben, für die Heilung ihres Darms. Ich meine, jeden Tag zu erbrechen, scheint zu viel zu sein, also schrecken sie vor allem zurück, was es schlimmer machen könnte.
Nun, einige Frauen berichteten, dass sie, obwohl sie Sehnsucht Wenn sie in der Schwangerschaft scharfe Speisen gegessen haben, war ihnen am Morgen danach furchtbar übel. Das liegt an der Verdauungsstörung, die es verursacht. Die Säuren im Magen einer schwangeren Frau können einfach nicht mit der Menge an Gewürzen mithalten, die Sie Ihrem Körper zugeführt haben.
5. Blähungen und Völlegefühl
Jeder weiß, dass Chili con carne Blähungen verursacht und den Körper aufbläht. Die Geräusche, die Ihr Körper von sich gibt, machen Sie unruhig. Die Gase sind wiederum Teil der Verdauungsstörung.
Es besteht die Möglichkeit, dass eine bestimmte Art von Lebensmitteln zu Blähungen führt. Deshalb sollten Sie verschiedene Lebensmittel ausprobieren, bevor Sie herausfinden, welche davon die Blähungen verursachen. Sogar etwas wie Laktose kann zu Blähungen führen, also schieben wir nicht alles auf Gewürze. Ich meine, das ist nicht gerade angenehm, aber immer noch besser, als sich mit seinem Heißhunger.
Kann scharfes Essen die Wehen auslösen?
Viele Menschen glauben, dass scharfes Essen die Wehen auslösen kann. Sie sind wahrscheinlich besorgt darüber, wenn Sie Sehnsucht scharfe Speisen während der Schwangerschaft. Andere glauben, dass scharfe Speisen aufgrund der Kontraktion, die sie im Verdauungssystem verursachen, die Wehen auslösen können.
Es gibt jedoch keine bewiesenen Studien dazu, auch wenn einige Frauen glauben, dass scharfes Essen genau das ist, was ihnen geholfen hat, die Wehen einzuleiten.
Wenn du am Ende deiner Schwangerschaft bist und versuchst, die Wehen in Gang zu bringen, wirst du dich wahrscheinlich umhören, wie man das macht. Dann werden Ihnen Ihre Mutter, Ihre Großmutter, Ihre Schwester, Ihre Freunde und die alte Dame unten im Haus sagen, dass Sie etwas Scharfes essen sollen.
Im Jahr 2011 wurden einige Studien durchgeführt, in denen Frauen befragt wurden, ob sie versucht haben, die Wehen auf natürliche Weise einzuleiten. Für Frauen, die Sehnsucht würzigen Speisen während der Schwangerschaft, kann dies sogar ein wenig beängstigend sein.
Etwa 20% der Frauen gaben an, dass sie versucht haben, die Wehen durch den Verzehr scharfer Speisen einzuleiten. Das heißt, dass es sich nur um ein Placebo handeln könnte, aber es gibt keine Studie, die diese Theorie bestätigt. Auch wenn viele daran glauben wollen, ist das noch lange nicht die Wahrheit.
Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen
So viele Frauen bezeugen, dass einige der seltsamsten Heißhunger. Wie das Trinken des Saftes aus dem Gurkenglas und so viele andere Dinge. Das Verlangen nach scharfem Essen während der Schwangerschaft ist nicht das Seltsamste, was bedeutet, dass du froh sein solltest, dass du nicht Sehnsucht etwas Bizarres.
Es besteht die Möglichkeit, dass du diesen Gelüsten erliegst, und du bist bereit, dich mit den damit verbundenen Schmerzen auseinanderzusetzen. Ich meine, das Sodbrennen, die Verdauungsstörungen und andere Dinge sind nichts, was man ignorieren sollte. Du könntest dich einfach dafür entscheiden, nicht mehr nach deinem HeißhungerAber wenn man ihr einmal zum Opfer gefallen ist, muss man mit den Folgen fertig werden.
Auch wenn Sie würzige Speisen essen dürfen, müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass es einige ernsthafte Probleme geben kann. Zum Beispiel Durchfall. In diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall Ihren Arzt anrufen, denn wenn der Durchfall über längere Zeit anhält, handelt es sich wahrscheinlich um eine schwere Reaktion auf das scharfe Essen.
Andere Symptome können unerträgliche Krämpfe sein, die so schmerzhaft sind, dass Sie sich auf der Couch krümmen. Sie wollen das Baby nicht gefährden, aber jede Art von Schmerz in Ihrem Bauchbereich könnte schlecht für den Fötus sein.
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Also, wenn Sie Sehnsucht Wenn Sie in der Schwangerschaft scharfe Speisen essen, sind damit keine ernsthaften Risiken verbunden. Sie können sie wahrscheinlich ohne Probleme essen. Wenn Ihr Verdauungssystem jedoch nicht daran gewöhnt ist, könnten Sie Schwierigkeiten bekommen, die Sie sofort Ihrem Arzt mitteilen sollten.
Andernfalls wird es keine dauerhaften Auswirkungen auf das Baby haben, und Sie können die Schwangerschaft bis zum Ende austragen. Es gibt sogar einige Vorteile, wenn Sie in der Lage sind, die aufkommenden Beschwerden zu ignorieren, wenn Sie sich zu sehr dem Alkohol hingeben.
