Ich weiß, Mama. Du willst deinem Kind die Welt schenken. Aber manchmal, egal wie hart du arbeitest, egal wie viel du für sie tust, fühlt es sich nie genug an. Für sie bist du die tollste Mutter im Universum, aber du hast das Gefühl, du könntest mehr für sie tun. mehr.
Es ist normal, dass man sich Sorgen macht, dass man seinem Kind nicht das Leben bietet, das es verdient. Diese Ängste und Schuldgefühle können uns überwältigen und uns das Gefühl geben, dass wir nicht die Eltern sein können, die unsere Kinder brauchen.
Schließlich bereitet uns niemand auf die Herausforderungen vor, die eine Mutterschaft mit sich bringt. Ganz gleich, wie sehr man sein Baby liebt, es ist normal, dass man das Gefühl hat, man könnte mehr für es tun. Aber wie schaffen Sie das? Je gestresster Sie über Ihre Reise als Elternteil sind, desto schwieriger wird es.
Es ist in Ordnung zuzugeben, dass das Muttersein alles andere als einfach ist. Du sorgst dich um deine Kleine und möchtest, dass sie das beste Leben führt, das sie haben kann. Etwas anderes hat sie nicht verdient. Wie kommen Sie also aus der Denkweise heraus, dass Sie nicht in der Lage sind, Ihrem Baby eine gesunde Kindheit zu ermöglichen?
Wenn man erst einmal anfängt, über alles nachzudenken, was man tut, kann es schwierig sein, aus dieser Schleife herauszukommen. Aber hier sind einige Dinge, die Ihnen das Gefühl geben können, dass Sie das Richtige für Ihren Sonnenschein tun.
1. Nehmen Sie sich Zeit für sie
Ich verstehe das. Manchmal fällt es der Familie schwer, sich zu einem gemeinsamen Essen zu treffen, geschweige denn zu einem Kurztrip. Sie sind mit der Arbeit beschäftigt, und Ihr Kind ist bereits alt genug, um allein zu spielen. Ab und zu setzen Sie sich jedoch hin und fragen sich: Verbringe ich genug Zeit mit meinem Baby?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kleine mehr von Ihnen verdient, nehmen Sie sich Zeit für sie. Sie können lustige Pläne machen, in einen Park gehen oder einfach früher aufstehen, um mit ihr zu frühstücken. Machen Sie es zu Ihrer Priorität, mehr Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen.
Kümmern Sie sich nicht um das schmutzige Geschirr oder die Wäsche, die gewaschen werden muss. Das kannst du tun, wenn sie schläft oder nachdem ihr zusammen spazieren gegangen seid. Glaub mir, du wirst dich nicht nur viel besser fühlen, wenn du Zeit mit ihr planst, sondern es wird euch beide noch näher zusammenbringen als zuvor.
2. Vergessen Sie nicht, ihr ein Kompliment zu machen
Wir sind uns oft nicht bewusst, wie wichtig es ist, unsere Kinder zu loben, wenn sie etwas gut machen. Es ist leicht für uns, sie zu kritisieren, wenn sie etwas falsch machen, aber wann haben Sie ihr das letzte Mal gesagt, was für ein gutes Kind sie ist?
Wenn sie jung sind, ist es unsere Aufgabe, ihr Selbstwertgefühl aufzubauen. Wie wir mit ihnen reden und wie wir uns ihnen gegenüber verhalten, spielt eine große Rolle dabei, wie sie sich selbst sehen. Es sind vor allem unsere Worte und Taten, die sich direkt auf ihr Selbstvertrauen auswirken.
Es dauert nur einen Moment, um etwas zu sagen, das Ihrem Kind für immer in Erinnerung bleiben wird. Loben Sie ihre Leistungen, egal wie klein sie sind. Es wird ihr das Gefühl geben, stark, fähig und selbstbewusst zu sein, und Sie werden sich viel besser fühlen, weil Sie wissen, dass Sie sie richtig erziehen.
Anstatt sie ständig herumzukommandieren und zu tadeln, sollten Sie sie dabei erwischen, wie sie etwas richtig macht, und sie wissen lassen, wie stolz Sie auf sie sind. Geben Sie ihr eine Umarmung und ein Kompliment, wenn sie sich gut benimmt. Das wird den Unterschied ausmachen, wie sie sich entwickelt und wie sie sich in Zukunft sieht.
3. Kommunikation priorisieren
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie mehr für Ihr Kind da sein sollten, legen Sie Wert auf eine offene Kommunikation mit ihm. Machen Sie sie zu einem Teil Ihres Tages. Machen Sie es sich zur Routine, vor dem Schlafengehen über die Ereignisse des Tages zu sprechen. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es mit Ihnen über alles reden kann und dass Sie immer für es da sein werden.
Du kannst nicht erwarten, dass sie auf dich hört, nur weil du ihre Mutter bist. Du musst dir ihr Vertrauen und ihre Bewunderung verdienen. Genau wie du verdient deine Kleine eine Erklärung für deine Handlungen oder die Dinge, die in deinem Leben passieren. Wenn Sie ihr sagen, dass sie etwas nicht tun darf, erklären Sie ihr, warum das so ist.
So kann sie lernen und die Dinge, die geschehen, besser verstehen, ohne zu urteilen. Seien Sie klar und offen und sprechen Sie mit ihr wie mit jedem anderen Menschen auch. Bringen Sie zum Ausdruck, wie Sie über ein bestimmtes Thema denken, und beschreiben Sie alle Probleme, mit denen Sie beide konfrontiert sind.
Das gibt ihr die Möglichkeit, gemeinsam mit Ihnen an der Lösung des Problems zu arbeiten, anstatt Dinge aus Angst zu tun. Im Laufe der Zeit wird sie auch offener werden. Sie wird lernen, ihre Gefühle und Frustrationen auszudrücken, und sie wird wissen, dass sie immer mit Ihnen über alles reden kann, was sie bedrückt.
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4. Denken Sie daran, dass Sie ihr Vorbild sind
Sie werden Ihrem Kind nicht beibringen, wie es sich verhalten soll, indem Sie ihm sagen, was es tun oder lassen soll. Kinder lernen vor allem dadurch, wie sich ihre Eltern verhalten. Bevor Sie sich entscheiden, etwas vor Ihrem Kind zu tun, fragen Sie sich, ob Sie möchten, dass Ihr Kind das auch tut.
Wenn es bestimmte Eigenschaften gibt, die Sie sich für Ihr Kind wünschen, zeigen Sie sie ihm. Seien Sie mitfühlend, nett, hilfsbereit, ehrlich und freundlich. Vermeiden Sie es, sie zu verletzen oder negative Kommentare zu machen, die sie herabsetzen könnten.
5. Lass sie wissen, dass deine Liebe bedingungslos ist
Egal, was passiert, Sie sollten Ihr Kind wissen lassen, dass Sie es immer noch lieben. Wenn sie etwas falsch macht und Sie sie korrigieren, vergessen Sie nicht, ihr zu zeigen, dass dies nichts an Ihren Gefühlen für sie ändert.
Auch wenn Sie Ihr Kind disziplinieren, versuchen Sie, es mit Mitgefühl und Ermutigung zu behandeln. Vermeiden Sie es, ihr die Schuld für die Dinge zu geben, die passiert sind, oder jede ihrer Bewegungen zu kritisieren. Ja, Sie erwarten, dass sie sich besser benimmt, aber das bedeutet nicht, dass Sie sie nicht mehr lieben. Obwohl Sie das wissen, muss sie es auch wissen.
